スキンケアルーティンとは何ですか?

スキンケアルーティンとは何ですか?

2023 年 7 月 27 日にアストリッドによって公開

読書時間: 4 分

スキンケアルーティンを作ろうとするとき、私たちはスキンケアとその機能(クレンジング、角質除去、水分補給など)についてよく考えます。 私たちは、 肌質によらず 使用する製品の種類を適応させるためです。 しかし、その有効性を超えて、スキンケア ルーティンは何よりも思いやりとやりがいのある儀式であることを覚えておく必要があります。美容儀式を構成する手順と製品について詳しく説明する前に、良いルーティンを導くべき原則について説明したいと思います。

まとめ

肌の手入れ、良い習慣の原則

肌への敬意 :
スキンケアルーティンを採用することで、私たちは自分の肌と健康に対する敬意を表します。 何よりも、それはセルフケアの行為です。 肌と平和な関係を築くことで、肌は保護バリアとしての役割を最大限に発揮できるようになります。

持続的な結果をもたらす一貫性 :
一貫性はスキンケアの良好な結果を達成するための鍵です。 質感が改善され、最適な水分補給が行われ、より健康的な外観が得られます。 したがって、あなたのルーティンはあなたに合ったものであり、従うのが簡単でなければなりません。

くつろぎと幸福のひとときを :
心地よい空間を演出し、心地よい質感や香りの製品を使用することで、日常を幸福で楽しいひとときへと変えます。

再調和の機会 :
自分の行動を意識し、肌に製品の恩恵を感じることで、私たちは自分の体とより調和のとれた関係を築くことができます。

目に見える結果 :
定期的な取り組みのおかげで、お肌が改善され、より輝き、柔らかく、滑らかになっていくのを見ることは、満足感と、お肌のお手入れを続ける動機の源です。

探検と発見 :
スキンケア ルーティンは、スキンケアの新製品、新しい技術、最新のトレンドを探求する機会となる場合があります。 これにより、実験して自分にとって最適なものを見つけることができます。

進化するルーティン :
私たちの肌は動的であり、季節の変化、環境、ストレス、年齢、ホルモンの変動などのさまざまな要因により変動します。 私たちのスキンケアルーティンはこれらに適応する必要があります: さまざまな皮膚の状態。

スキンケアルーティンの重要なステップ

スキンケア ルーティンの目標は、肌のバランスを保ち、健康で、輝きを保ち、保護バリアを強化するために必要なものを肌に提供することです。 混合肌、普通肌、乾燥肌、脂性肌のいずれであっても、クレンジング、トナー、角質除去、保湿、日焼け止めなどの重要なステップは共通です。 このベースには、適切な美容儀式のための特定のトリートメントを組み合わせることができます。

毎日のクレンジング :  これは最初の重要なステップであり、皮膚から不純物、過剰な皮脂、メイクの痕跡、汚染物質を除去するための基本となります。 たっぷりとしたメイクのファンですか? ダブルクリーニングを導入することをお勧めします。 脂っこいメイクや不純物をすべて取り除くクレンジングミルクまたはオイルから始めます。 その後、穏やかなクレンジング製品を使用してクレンジングを完了します(肌タイプに応じて、フォーム、エマルジョン、ジェル)。 完全なクリーニングをより短時間で行うには、次のオプションを選択できます。 優しいクレンザー クレンジングエマルジョンなど。 毎日、朝と夕方に含まれます。

トナー :トナーとは、トナーまたはエッセンスを塗布して肌のpHバランスを再調整することです。 水道水に含まれる水垢を分解し、洗浄を完了し、次の成分を吸収しやすい肌に整えます。 毎日、朝と夕方に行います。

角質除去 :角質除去により死んだ皮膚細胞を除去し、細胞の再生を促進し、肌の質感と透明感を改善します。 皮膚の角質を除去するには、穏やかなスクラブ、ケミカル ピーリング、クレンジング ブラシを使用できます。 毎週、週に 1 回か 2 回行います。

治療 : このステップは、特定の肌の問題や懸念を対象としています。 治療には、セラムや、成熟した肌、脱水肌などのための特別な治療法の形をとることができます。 各トリートメントは、予防、水分補給、引き締め、しわ防止、輝き、シミ防止、テカリ防止、欠陥などの目的に合わせて調整されます。この治療は、目の輪郭の治療など、顔の特定の部分をターゲットにすることもできます。 (くま、たるみ予防)。 毎日の朝晩のお手入れにプラスしてお使いいただけます。

毎日の保湿 :健康でしなやかな肌を維持するには保湿が不可欠です。 肌のタイプや状態に合わせた保湿剤を使用し、肌に栄養を与え、保護します。 毎日、朝と夕方に行います。

日焼け止め :日焼け止めを塗ると有害な太陽光線から肌を守ります。 毎日、午前中に行います。

追加の手順 : これらの基本的なステップは、マスク、エッセンス、フェイシャル オイル、抗酸化剤、またはその他の特定の製品の使用によって補うことができます。 付属品の有無にかかわらず、マッサージテクニックを併用することもできます。 重要なことは、自分の肌タイプに合った高品質の製品を選択し、製品を一貫して使用し、肌の状態を考慮することです。 時間の経過とともに変化する肌のニーズ。

あなたの 肌質によらず、スキンケアルーティンを実行するには、一貫性と忍耐が必要です。 通常、結果はすぐには現れませんが、定期的に続けることで、肌へのメリットは顕著になります。 インスピレーションをお探しですか? ル・ドメーヌはあなたのために作った シンプルで効果的なルーティン。 スキンケアのルーティンを作ることは肌のケアの良いスタートですが、 柔らかく輝く肌を保つために取り入れるべきその他のアクションとは ?